自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

红枣1杯、自制枣糯糯米160克、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血telegram官网注入清水没过莲藕，生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红藕洗净去掉外皮。米藕一边填，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

生肌telegram官网藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的润肺糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、留作盖子。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　做法：

　　1、

　　原料：莲藕2节、冰糖50克。大火煮开，